Strefa ciszy jest miejscem, w którym można wsłuchać się w to, co najważniejsze: myśli, emocje, refleksje, wspomnienia, ból, tęsknoty... ale również własny oddech. To przestrzeń przyjazna człowiekowi i dla niego bezpieczna, pozwalająca mu na nowo odnaleźć kontakt ze sobą lub naturą.
Cisza bywa czasem zbierania myśli, przełknięcia łzy, wymiany uśmiechów lub czekania na słowo.
To dzięki niej pełniej doceniamy muzykę, szept czy obecność drugiego człowieka.
Potrzebujemy jej, gdy natłok informacji, ocen, dźwięków, słów nas przytłacza.
W ciszy słowa nabierają mocy. Psychoterapia nie polega jednak na trwaniu w ciszy, lecz dialogu w atmosferze akceptacji, szacunku i bezpieczeństwa.
Metaforycznie i dosłownie będę Twoim towarzyszem w drodze do siebie.
Zapraszam.
Małgosia Ziółkowska
Pomogę Ci w takich obszarach jak:
Trudności w relacjach
Trudności z granicami / asertywnością
Kryzys egzystencjalny
Badanie osobowości
Obniżony nastrój / depresja
Poszukiwanie sensu
Strata / żałoba / rozstanie
Focusing / mądrość ciała
Lęk
DDA / DDD
Samotność
