Strefa Ciszy

Strefa ciszy jest miejscem, w którym można wsłuchać się w to, co najważniejsze: myśli, emocje, refleksje, wspomnienia, ból, tęsknoty... ale również własny oddech. To przestrzeń przyjazna człowiekowi i dla niego bezpieczna, pozwalająca mu na nowo odnaleźć kontakt ze sobą lub naturą.

Cisza bywa czasem zbierania myśli, przełknięcia łzy, wymiany uśmiechów lub czekania na słowo.

To dzięki niej pełniej doceniamy muzykę, szept czy obecność drugiego człowieka.

Potrzebujemy jej, gdy natłok informacji, ocen, dźwięków, słów nas przytłacza.
W ciszy słowa nabierają mocy. Psychoterapia w Strefie Ciszy nie polega jednak na samotnym trwaniu

w milczeniu, lecz na pełnym życia dialogu w atmosferze akceptacji, szacunku i bezpieczeństwa.
Jako terapeutka jestem aktywną towarzyszką w Twoim procesie: zadaję pytania, pomagam nazywać to, co trudne, wydobywać sensy, rozumieć emocje i przeżycia.
Pracuję w sposób integracyjny — czerpiąc z różnych podejść: humanistycznego, egzystencjalnego, EFT, psychodynamicznego — ale zawsze w duchu szacunku

dla Twojego tempa, Twoich granic i Twoich potrzeb.

Metaforycznie i dosłownie będę obok Ciebie w drodze do siebie.
Zapraszam.

Małgosia Ziółkowska