Jestem psychoterapeutką - ukończyłam 4-letni  Całościowy  Kurs  Psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii posiadający rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w nurcie integracyjnym. W swojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego i korzystam z regularnych superwizji i interwizji. Pracuję wyłącznie z osobami pełnoletnimi.

​

Jestem psychologiem - absolwentką warszawskiego Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS (wyższe studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia).

 

Jestem choreoterapeutką - ukończyłam studia taneczne z uprawnieniami pedagogicznymi, odbyłam liczne szkolenia z zakresu terapii tańcem i ruchem, stworzyłam autorski program terapeutyczny. 

 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Kliniki Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w poradni rodzinno – młodzieżowej , współpracowałam z Fundacją „Dr Clown” (oddziały pediatryczne) i Fundacją „Dobrze Że Jesteś” (oddziały onkologiczne i hematologiczne). Prowadziłam indywidualne konsultacje psychologiczne z dorosłymi osobami niewidomymi. Pracowałam również w warszawskim Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych, w którym prowadziłam interwencje kryzysowe, zapewniałam wsparcie pacjentom doświadczającym kryzysów oraz przeprowadzałam wstępną diagnozę stanu zdrowia psychicznego.

Na początku pandemii współtworzyłam ogólnopolską akcję Psychologowie dla Społeczeństwa, mającą na celu udzielanie wsparcia psychicznego osobom potrzebującym oraz personelowi medycznemu.

Zajmowałam się również interwencją kryzysową oraz poradnictwem na odległość w ramach Kryzysowego Telefonu Zaufania dla osób dorosłych.

W latach 2020 - 2024 współpracowałam z Narodowym Instytutem Muzyki i Tańca jako psychoterapeuta tancerzy i aktorów. 

​

W pracy psychoterapeuty ważne jest dla mnie łączenie poszukiwania w człowieku jego zasobów i piękna oraz koncentracji na problemie, jak również odnajdywanie balansu pomiędzy czerpaniem w procesie terapeutycznym z historii pacjenta i tego, co pojawia się w czasie teraźniejszym w relacji terapeutycznej. Towarzyszę w cierpieniu i rozwoju. Pomagam budować drogę do siebie i wspieram decyzję o braniu odpowiedzialności za kształt swojego życia. Wierzę, że historia nie determinuje przyszłości oraz, że każdy z nas ma własne, zdrowe tempo życia i zmian. W swojej pracy czerpię inspirację z różnych nurtów terapeutycznych (m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, Terapii Schematów, podejścia humanistycznego, egzystencjalnego i psychodynamicznego), będąc uważną zarówno na słowa, emocje, jak i sygnały płynące z ciała.

​

Pracuję z młodymi dorosłymi (studentami) i dorosłymi. Posiadam duże doświadczenie w pracy z kobietami i artystami (aktorzy, tancerze). Bliska mi jest praca z osobami zgłaszającymi trudności w relacjach (w tym pragnących odbudowy po związku z narcystycznym partnerem), doświadczającymi stanów lękowych, depresyjnych, mierzącymi się ze stratą, pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych (DDA, DDD) oraz szukającymi sensu. Wspieram w uczeniu się asertywnej postawy oraz zrozumiałej komunikacji. Pracuję z ludźmi doświadczających kryzysów egzystencjalnych (nowa rola życiowa, samotność, lęk przed przemijaniem i śmiercią, poszukiwanie sensu, doświadczanie cierpienia, zagubienie w wyznawanych wartościach życiowych).

 

Zawodowo interesuje mnie: pogranicze duchowości i psychoterapii; relacje interpersonalne; psychologia osobowości, psychologia narracyjna, logoterapia V. Frankla i focusing.

 

Wcześniej, jako pedagog artystyczny i choreoterapeutka pracowałam z ofiarami przemocy, pacjentkami lękowymi, łącząc choreoterapię z elementami grupy wsparcia. Prowadziłam zajęcia taneczne w szkołach tańca oraz warsztaty filmowe w szkołach. Współpracowałam z prasą jako redaktor tekstów. Byłam również wykładowcą w Studiu Aktorskim, asystentką reżysera, reżyserem obsady i scriptem. Reżyserowanie aktorów, jak i wspieranie artystów jest moją pasją.

​

Prowadzę sesje psychoterapeutyczne online (poprzez Google Meets) dla osób dorosłych i studentów (młodych dorosłych). 

 

Prywatnie cenię kontakt z naturą, muzykę filmową i świadome zwalnianie tempa życia (by pojawiała się przestrzeń na to, co naprawdę ważne - np. relacje). W wolnych chwilach lubię pisać, czytać książki, spacerować, tańczyć i śpiewać. 

​

​

 

​

​

​